FITNES EGITMENI B KURSU
Omurganın Özel Anatomisi
Kas dengesizlikleri tespit etme
Kardiyovasküler sistem anatomisi ve işlevi
Eğitim teorisi:
Güç ve dayanıklılık eğitimi metodolojisi ve adaptasyon fenomeni
Spor-özel eğitim programlarının geliştirilmesi
Sağlık planlaması ve tabandan Eğitim
Kuvvet antrenmanı özel eğitim metodları
Enerji metabolizması
Nörofizyolojik bazlar
Hareket Teorisi:
Temel kavramlar ve biyomekanik ilkeleri
Müşteri ekipmanlarının belirli yönleri
yöntemleri Esneme
Spor Psikolojisi:
Öğretme ve öğrenme didaktik-metodolojik ilkeleri
Koçun hak ve görevleri
Gıda ve Beslenme:
Karbonhidrat ve yağların Fonksiyon / biyokimyası
Spor organizasyonu ve yönetimi
Derlemek ve fitness stüdyoları korumak
Spor Pratik hareket:
Eğitim / Alternatif setleri antagonistleri
Çalışan eğitim gezinme
Kapalı Bisiklet
Dambıl doğru kullanım
Spor testler
Modern hareket şekilleri
Koşullar:
18 yasinda olmasi
Lise Mezunu
FITNES EGITMENI A KURSU
Nedenleri, tanı ve seçilmiş yaralanmalarının tedavisi
Önleme ve omurga problemlerinin tedavisi
eğitim kavramları ve testler
Diz sorunları ile Eğitim / Diz Okulu
kas Fizyolojisi
Çalışma ve kasılma mekanizmaları Yolları
Eğitim teorisi:
Fonksiyonel gücü eğitim
Dayanıklılık Performans teşhis
Maksimum kuvvet belirlenmesi
Fitness ve önlenmesi için eğitim Özellikleri
Teori ve pratik eğitim planlaması
Hareket Teorisi:
Spor hareketleri analizi
Bilgisayar kontrollü güç analizi
Spor Psikolojisi:
Motivasyon
Gıda ve Beslenme:
Mineraller ve vitaminler Fonksiyonu
Spor Organizasyonu / yönetim
Sağlık eğitimi Stratejileri
Spor Pratik hareket:
diz Okul
Koordinasyon eğitimi, koordinasyon testleri
"Sırt ağrısı çeken hastalarda" ile Çalışma
Çekirdek Eğitim
Atletik Eğitim Giriş / Fonksiyonel Eğitim
Dambıl ve halter eğitim
Teknikler / sırt egzersizleri
Modern hareket şekilleri
Kosullar :
18 yasinda olmasi
Lise mezunu
B sini lisansi
SPOR BESLENME COACH KURSU
Genel Beslenmenin temel bilgileri
Sporcular icin beslenme plani
Enerji Metabolizmasi
Rejimlere karsi Beslenme aliskanligi degisimi
Özel sinif -betik yazisin elde edilmesi
Cesitli Beslenme tiplerinin belirlenmesi ve adlandirilmasi
Beslenme protokolünün düzenlenmesi ve degendirilmesi
Gündem ve spor yönelimli beslenme planlari
REHABITILASYON EGITMENI KURSU
Tanımı rehabilitasyon spor ortopedi, yasal dayanağı
Anatomi ve Fizyoloji
Metodoloji / didaktik
Hareket Eğitimi teorisi / kuramı
Tıbbi koşulları ve tanılar
Uygulama:
Tasarım Spor Rehabilitasyon Ortopedi saat
Spinal, pelvik taban ve su aerobik
Kas ve eklem egzersizleri
Fonksiyonel Jimnastik
Gösteri dersler ve stajlar
Kurs Tarihleri katilim sayisina göre planlanmaktadir.
Kurslarimiz Istanbul, Izmir, Ankara da Beraber calistigimiz Stüdyolarda verilmektedir.
Detayli Bilgi icin Email Gönderin.